秋季更多脱发？内部监管和保留外部预防和治疗（服务窗口）

在秋天，有些人容易发生脱发。传统的中国药物可以预防和治疗脱发的方法哪些方法？ 9月16日，在传统中药州政府举行的“秋季中医卫生”新闻发布会主题上，智江省传统中医医院首席医生唐·朱恩（Tang Jun）提供了建议。 Tang Jun表明，在秋天，干燥是在适当的时间，人体和血液的气是收集的，头皮毛孔正在减少，干燥的邪恶会消耗阴血，因此可以轻松抬起脱发。中医认为脱发是其余的血液，肾脏在头发中。存储血液的肝脏，肾脏出售本质。本质和血液是相同的来源。脱发侵害通常与肝脏和肾脏缺乏症，本质和血液不足以及发根的丧失密切相关。因此e，它强调内部和外部维护以及实施内部和外部协调的全面措施。 在内部法规方面，您应该吃很多食物，这些食物可以滋养阴和血，例如黑芝麻，黑豆，核桃，桑berries，狼莓等，它们可以与稀饭中的japonica米饭一起煮熟，并每天早晨摄入热量，以产生精华和血液。同时，您应该确保适当量的高质量蛋白质使用，例如瘦肉和鱼类。但是，应严格防止辣和热食物，例如辣椒，辣椒和羊肉，以防止火灾损坏并加重干燥。 Tang Jun推荐两种简单易用的食物：第一个是Mulberry Black Bean Polygonatum汤，取适当数量的Mulberry，Black Bean，Polygonatum和Red Dates，然后用瘦肉倾斜。这种汤可以为肝脏，肾脏，黑发和黑发提供营养，尤其是合适的F或那些头发干燥和过早白度的人；第二个是核桃芝麻酱，取适量的核桃仁和黑色芝麻，然后搅拌并磨碎它们，然后将它们与炒饭均匀混合，将其放入罐子中，放在一边。每次服用适当的量，根据您的口味加入一些石糖或其他糖，并将其与沸水混合。每天吃一次一个月。它具有paging脚的效果，滋养本质，湿润的干燥和养分头发。 在室外护理方面，您可以主张用手指日子轻轻按摩头皮，然后将其从额头发际线慢慢按下后枕头，重点是刺激诸如Baihui Point和Fengchi Point之类的关键穴位。按并擦拭每个穴位3至5分钟，并使用稍微局部的发烧作为一定程度来有效清除头部和头部的头部。梳头时，您应该选择木制梳子或牛角，然后选择b头发末端的自发根，每天持续一百多次以刺激头部的子午线。洗发时，水温不应太热，因此应接近体温。您可以选择含有含有多头性多子和兰花科等成分的绅士化洗发水产品；洗发后，请尽量避免使用高温吹风机，以减少头发质量的损害。 唐·詹（Tang Jun）建议，我们应该尽力保持平静的思维，避免过度的焦虑和焦虑，并防止情绪内部摩擦以及对气和血液的进一步损害。如果根据上述程序进行社交后脱发仍然是严重的，则建议按时寻求医疗治疗。 “ Day -Day”（2025年9月18日，第15页）